生前整理は、今後の人生をより良くするための大切な作業です。
一方で「何から手をつければいいか分からない」「やり方が分からない」と悩む方もいらっしゃるのではないでしょうか。
そこで本記事では、生前整理の基本、やり方5ステップなどを詳しく解説します。効率よく生前整理を進めたい方は、ぜひ参考にしてください。
生前整理は「これからの人生を前向きに生きるための準備」
生前整理は自分が元気なうちに「物・心・情報」を整理し、これまでの人生を振り返る作業です。生前整理を通して、どのような人生を歩んできたのか、自分はどのような夢を持っていたのかを改めて見つめ直します。
過去を見つめ直すことで、これからの人生で何を大切にし、どのように生きていきたいかを明確にできるでしょう。
また、これからの生き方を決めることで、自分の思いや価値観を家族と共有でき、より深い信頼関係を築くきっかけにもなります。
生前整理で大切なことは始めるタイミング
生前整理を始めるタイミングは、早ければ早いほどよいでしょう。作業を進めていくには、決断力、判断力、体力、気力が必要です。
人生の中で最も若いのは常に「今」です。だからこそ、元気で体力のある内に始めることをおすすめします。ただし、生前整理は一度にすべてを終わらせる必要はありません。
「今日は引き出し」「次はクローゼット」といったように、小さな範囲から少しずつ始めるとよいでしょう。また、生前整理は家の片付けだけでなく、財産管理やエンディングノートの作成なども含まれます。
計画的に進めるために、やることリストを作成し、優先順位を決めていきましょう。
生前整理と終活の違いは「物の整理」と「人生の整理」
生前整理は終活の一部であるといえますが、それぞれ目的が異なります。
- 生前整理：主に「物の整理」を通じて、快適な暮らしを実現し、今後の生き方を見直すことが目的
- 終活：最期を見据え「人生の整理」を行い、遺書や葬儀の準備などを進めることが目的
生前整理は「これからの人生をより良く生きるため」の準備です。一方で終活は「人生の締めくくり」に重きを置いて、進めていく作業になります。
生前整理のメリット・デメリット
生前整理には多くのメリットがある一方で、取り組む際の負担もあります。メリットとデメリットを理解し、計画的に進めていきましょう。
生前整理のメリット
生前整理には、主に以下のメリットがあります。
| メリット | 内容 |
|---|---|
| 家族の負担が軽減できる | 遺品整理の手間や費用を抑え、相続トラブルを防げる |
| 財産管理を明確化できる | 不要な支出を防ぎ、計画的な資産運用が可能になる |
| スペースを有効活用できる | 物が減ることで生活空間が広がり、快適な住環境を維持できる |
| 心の整理につながる | 思い出を振り返り、これからの生き方を考えるきっかけになる |
生前整理を行うことで、現在の暮らしが快適に整います。人生をより良くするための大切な作業といえるでしょう。
生前整理のデメリット
生前整理には以下のデメリットもあります。
| デメリット | 内容 |
|---|---|
| 時間と手間がかかる | 大量の物を仕分けるには計画と労力が必要で、手順を誤ると想定以上に時間がかかることもある |
| 費用がかかる | 大型家具や家電の処分には費用が発生し、自治体のルールに沿った対応が求められる |
こうした負担を軽減するためにも、無理のないスケジュールで少しずつ進めることが大切です。また、必要に応じて家族や専門業者のサポートを活用できるとよいでしょう。
【年代別】生前整理の考え方のコツ
生前整理をする目的を明確にしておきましょう。「何のために整理するか」を決めておくことで、モチベーションが維持でき、効率よく進められます。
また、年代ごとにライフイベントや生活環境が異なります。そのため、それぞれの状況に適した目的を決めておけるとよいでしょう。
下記では、年代別に合った生前整理の考え方のコツを紹介します。
20代・30代｜ライフスタイルを整える
20代・30代は、仕事や引っ越し、結婚などライフスタイルが大きく変化する時期です。そのため、「今の生活を整える」といった目的を持つとよいでしょう。
物が増えすぎると、管理の負担が大きくなり、生活の質が低下します。日頃から物理的な持ち物を見直し、自分にとって本当に必要なものだけを残す習慣を身につけられるとよいでしょう。
また、生前整理を通じて「物の管理力」や「判断力」が磨かれ、よりシンプルで快適な暮らしが実現できます。
40代・50代｜財産の整理を始める
40代・50代になると、親の介護や子どもの独立といったライフイベントが訪れます。これまでの暮らしを見直す時期でもあります。
そのため「将来に備える」といった目的を持って進めるとよいでしょう。まずは、不用品の整理から着手し、財産の整理もすることをおすすめします。
財産整理をすることで、今後の資産運用がスムーズになり、無駄な支出を防げます。老後の生活設計も立てやすくなるでしょう。
また、自分の介護や相続について家族と話し合い、意思を共有しておくと安心です。事前に希望を伝えておくことで、家族が判断に迷うことを防ぎ、自分自身も納得のいく選択ができます。
生前整理のやり方5ステップ！やることリストをつくろう
下記では、具体的な「生前整理のやり方5ステップ」を紹介します。やることリストを作ってスムーズに進めていきましょう。
ステップ1｜写真や思い出の品を整理する
写真や思い出の品は、特に時間がかかる部分です。アルバムや手紙、記念品などを見直し、今後も残したいものと手放すものを選びましょう。
思い入れのある品は、写真に撮ってデジタル化することで、大切な記憶を振り返ることができます。家族と一緒に整理することで、思い出を共有する時間にもなるでしょう。
ステップ2｜使わない物を仕分ける
衣類、食器、書籍など、長年保管している物の中には、不要なものが多く含まれています。「今後も使うもの」「手放すもの」「譲るもの」に分類し、処分方法を決めましょう。
使わない物を減らすことで、生活空間がスッキリし、管理の手間も減ります。使わない物が家のスペースを圧迫していないか確認しましょう。
ステップ3｜財産情報を整理する
財産整理は、将来の資産を適切に管理するために欠かせないステップです。整理する主な財産情報は、以下のとおりです。
| 財産情報 | 整理ポイント |
|---|---|
| 銀行口座 | 口座番号と残高を一覧にし、不要な口座は解約する |
| 証券口座 | 保有する株式や投資信託をリスト化し、運用状況を把握する |
| ネット銀行・ネット証券 | 口座の情報、ログイン情報を記録する不要な口座は解約する |
| 保険 | 契約内容・受取人の情報を確認し、不要な契約がないか見直しをする |
| 不動産 | 所有している土地や建物の情報をリスト化し、登記簿のコピーを保管する |
| クレジットカード | 利用状況を整理し、使っていないカードは解約する |
特に、ネット銀行やネット証券は適切に整理しておかないと、家族がアクセスできずに困るケースがあります。そのため、ログインIDやパスワード、利用している金融機関の一覧をまとめておくとよいでしょう。
パスワードや暗証番号の管理には、専用のアプリを利用するのもおすすめです。 パスワード管理アプリを活用すれば、強固なセキュリティを確保しつつ、一括で情報管理できます。
ステップ4｜デジタルデータを整理する
スマホやPCに保存されたデータ管理も忘れてはなりません。整理する主なデジタルデータは以下のとおりです。
| デジタルデータ | 整理する際のポイント |
|---|---|
| スマホやPC内の写真・動画 | 不要なものは削除し、大切なデータはクラウドや外付けHDDにバックアップする |
| ブログ・SNSアカウント | 使用しないアカウントは削除し、残すものはログイン情報を記録する |
| サブスクリプションサービス | 契約内容を確認し、不要なものは解約する |
デジタルデータは、残したいものと削除すべきものを区別し、適切に整理しておくことが大切です。特にサブスクリプションサービスは、アクセスできないと解約が難しくなるため、必ずログインIDやパスワードを記録しておきましょう。
また、SNSや個人ブログは放置すると不正アクセスのリスクがあるため、退会方法も確認しておくと安心です。
ステップ5｜整理した情報をまとめる
整理を終えたら情報をエンディングノート、財産目録にまとめ、家族が確認しやすい状態にしておきましょう。主な記載内容は以下のとおりです。
| 情報のまとめ先 | 記載内容 |
|---|---|
| エンディングノート | デジタルデータ、医療・介護の希望、葬儀の方針、親しい人の連絡先リストなど |
| 財産目録 | 財産情報、貴重品の保管場所など |
エンディングノート、財産目録は紙に記録もできますが、エクセルやスプレッドシートなどのデジタルファイルとして保存もできます。保管場所は、家族や信頼できる専門家と共有し、必要なときにすぐ確認できるようにしておくと安心です。
また、財産状況や契約内容は時間とともに変化するため、定期的に見直しを行い、最新の情報に更新していきましょう。
生前整理は業者に依頼もできる
生前整理は専門業者に依頼することもできます。プロに任せることで、効率的に整理が進み、労力を削減できます。
また、適切なやり方で進めてもらえるため、判断の迷いや作業のストレスが減り、精神的な負担も軽減されるでしょう。
下記では、生前整理業者の選び方・費用相場を紹介します。
生前整理業者の選び方
業者を検討する際は、以下の内容を確認しておきましょう。
| 項目 | 確認内容 |
|---|---|
| 対応サービスの範囲 | 不用品回収、貴重品の仕分け、買取など、必要な作業をカバーしているかを確認 |
| 費用の詳細 | 基本料金、追加料金の有無や処分費用の見積もりの確認 |
| 対応エリア | 対応可能の地域であるか確認 |
| 作業当日の流れ・作業時間 | 開始時間、終了時間の確認 |
また、見積もりの際には、追加請求の有無の確認が必須です。見積もり後に高額な追加料金を請求されるケースもあるため「見積もり額が最終的な支払額であるか」を確認しておきましょう。
さらに、キャンセル料も把握しておく必要があります。作業直前のキャンセルで高額な費用を請求される事例も報告されています。
信頼できる業者を選ぶためには、実績や口コミをチェックするのも有効です。口コミサイトで評判を確認し、実際に利用した人の声を参考にするとよいでしょう。
参考：独立行政法人 国民生活センター｜こんなはずじゃなかった！遺品整理サービスでの契約トラブル
生前整理業者の費用相場
生前整理業者の利用料金は、部屋の広さや作業内容によって異なります。一般的な費用相場は以下のとおりです。
| 間取り | 費用相場 |
|---|---|
| 1K | 25,000円〜 |
| 1DK | 35,000円〜 |
| 1LDK | 45,000円〜 |
| 2DK | 60,000円〜 |
| 2LDK | 75,000円〜 |
| 3DK | 85,000円〜 |
| 3LDK | 110,000円〜 |
| 4LDK | 130,000円〜 |
利用料金には、運搬費が含まれるのが一般的です。業者を検討する際は、見積もりを依頼し、サービス内容と料金を比較してみましょう。
まとめ：生前整理の買取なら「再良市場」にご相談ください
生前整理は計画的に進めることで、将来の負担を減らし、快適に暮らせる環境を整えられます。しかし、家の片付けだけでなく、財産やデジタルデータの管理、家族との意思共有など、やることが多く、思うように進まない場合もあります。
「何を残し、どこまで手放すか」「不用品ごとに捨て方が違うから大変」と悩むこともあるでしょう。そんな時は、再良市場の生前整理サービスをご活用ください。
不用品の仕分けから買取、片付けまでを一括でサポートします。買取可能なものは適正価格で査定し、整理費用と相殺できるため、コストを抑えながら片付けを進められます。
さらに、見積もりは無料で、即日査定や当日回収にも対応しているため、スケジュールに合わせて進めやすいのも特徴です。
生前整理をスムーズに進めたい方は、ぜひお気軽にご相談ください。
